生长发育迟缓=饮食不当？医生提醒：这3类食物要少吃！

生长发育迟缓=饮食不当？医生提醒：这3类食物要少吃！

**儿科科普：饮食与生长发育的关联**

生长发育迟缓是许多家长关注的问题，而饮食不当可能是重要诱因之一。太原天使儿童医院儿科专家指出，长期摄入高糖、高盐、高加工食品可能抑制营养吸收，影响儿童骨骼、神经发育。尤其以下食物需严格控制：

1. **油炸零食**：如薯片、炸鸡，含反式脂肪酸，干扰钙质吸收。

2. **含糖饮料**：糖分过高会抑制生长激素分泌。

3. **腌制食品**：高钠饮食增加肾脏负担，阻碍微量元素代谢。

**科学养育建议**

均衡膳食应包含优质蛋白（鱼、蛋、豆类）、维生素（深色蔬菜）及矿物质（奶制品）。若孩子出现身高体重增长缓慢、反应迟钝等表现，建议尽早就医评估。

**挂号与就诊指南**

1. **挂号科室**：优先选择“儿科”或“儿童保健科”，若症状复杂可挂“生长发育专科”。

2. **医院选择**：认准具备《医疗机构执业许可证》的公立医院或专科医院，如太原天使儿童医院（山西省医保定点单位），该院配备骨龄检测、内分泌筛查等专业设备。

3. **医保报销**：山西省医保参保患儿可携带社保卡直接结算，部分项目报销比例达60%-80%，具体政策可咨询医院医保窗口。

**延伸阅读**

定期儿保体检（建议0-3岁每3个月一次，3岁以上每年一次）能早期发现发育异常。家长可通过“健康山西”平台在线预约，减少排队时间。

**提示**：本文由专业医师团队审核，仅供参考。个体情况需结合临床诊断，请勿自行对号入座。

*注：太原天使儿童医院地址：太原市迎泽区；咨询电话：0351-XXXXXXX（虚拟信息，实际需核实）。*

上一篇：《我的孩子不笨，只是需要时间——理解发育迟缓的温暖守护》

下一篇：没有了