许多孤独症的孩子有不同寻常的睡觉习惯。诸如，睡得晚起得晚，或半夜里起来在房间里来回溜达。家长在夜里经常因为孩子的一个响动而半宿不能入睡。这样的睡觉习惯只能使家长感到精疲力尽和沮丧不堪，有的人只要一听到“睡觉”这个词就会引起焦虑。有各种不同的策略帮助你解决这个难题。
首先，你要确定什么时间是较合适的睡觉时间，然后严格地按照这个时间去做。当你坚持要求孩子在这个时间睡觉时，他可能会尖叫、哭闹或在床上折腾，但你要坚信，即使这样也比让孩子来决定他什么时间睡觉更容易。如果你妥协了，孩子就学会了用哭闹、尖叫邓方式来达到他自己的目的。
在坚持让孩子按照你设定的时间睡觉时，你可以强迫孩子躺在床上，却无法强迫他入睡。因此，你的目的只是帮助孩子学会在整个夜间安静地躺在床上。如果他半夜要起来，你就在他的床边放置一些玩具，或者在他通往房间的路上设置一些的障碍，如碰到什么就可以发出让他不舒服的声音。
总之，让孩子学会在夜间睡觉不仅可以帮助你的家庭生活正常和健康，还可以避免孩子夜里在房间里溜达时，可能会因为误食了洗涤剂、打开炉火等制造危险的情境。
除了在晚上采取一些措施外，对于喜欢在夜里起来溜达的孩子，你要制定一个白天的应对计划，基本原则就是在白天的时候，不要让孩子因为他的“夜游”而得到照顾。
例如，你可能会放弃白天给他上课，因为觉得他晚上没有睡好。不管他在头天晚上睡得再少，你也要坚持进行白天的活动。也要告诉学校的老师，让他坚持参见学校的各项活动。
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